Блог Suren Скрытый потенциал тепловых тренировок Многолетний анализ динамики результатов в длинном триатлоне показывает, что плавательный этап спортсмены в среднем преодолевают так же, как и раньше. Улучшение результатов происходит за счет... 5 апреля 2023, 19:08 1
Блог Suren Как пробежать 5 км быстрее 25 минут. В 80 лет Задумывались ли вы когда-нибудь, что будет с вами в спорте через 10, 20 или 30 лет? Или на что вы будете способны, скажем, в 80? Спортсмены-любители, приходя в триатлон, как правило, не мыслят... 12 февраля 2023, 16:18 1
Блог VasilySolovev95 Новый год в стиле Endurance Во время написания одной из своих прошлых заметок , наткнулся на традицию норвежских спортсменов делать в последний день года экстремальную длительную тренировку. Ничего удивительного, на самом... 2 января 2023, 21:35 1
Блог Suren Мой путь тренера Всем привет! Меня зовут Сурен, я основатель онлайн-платформы для тренировок https://trisystems.ru/. Буду время от времени выкладывать свои материалы на этом сайте. Начну с рассказа о моем... 24 декабря 2022, 15:00 1
Блог Denis Как все успеть в спорте, бизнесе и семье: 15 советов от Ильи Слепова Илья Слепов - триатлонист, чемпион мира Ironman 70.3 в возрастной категории 40-44, основатель сети магазинов Runlab и отец уже четверых детей. Кому, как не ему, лучше всех известно, как успешно... 28 декабря 2022, 14:23 2
Блог VasilySolovev95 Что может быть длиннее длительной тренировки? Long day out - фраза, которую можно часто встретить у любителей ультратрейлов. Чаще всего действие происходит в горах, идеальном месте для того, чтобы выйти на маршрут утром и вернуться после... 13 декабря 2022, 14:30 8
Блог «Дабл Ю» (Юры Юрченко) IRONMAN 70.3 Turkey: триатлон без правил? Меня зовут Юра Юрченко , я триатлет-любитель и основатель YouTube-канала о триатлоне « Дабл Ю » . Триатлон - это замечательный вид спорта, который включает в себя сразу три самостоятельных... 27 ноября 2022, 00:02 6
Блог Denis Нужно ли бегать зимой лыжнику-триатлонисту Зимой для меня главный вид спорта - лыжи, а летом - триатлон, хотя активно участвую в любительских соревнованиях по велу и иногда - по бегу. Прошлой зимой я не бегал, вернулся к бегу весной. По... 25 ноября 2022, 21:18 3
Блог VasilySolovev95 От биатлона до ультрамарафона. Или любовь к спорту на всю жизнь. Родившись в семье профессиональных спортсменов-лыжников, сложно не столкнуться с постоянной физической активностью. Таким было моё детство. На лыжи меня поставили, как только начал ходить... 14 ноября 2022, 23:33 2
