Блог Stayer42 Как правильно одеваться для зимнего бега Зимний бег требует тщательной подготовки, особенно в выборе одежды. Неправильный подход может привести к переохлаждению или перегреву, а также дискомфорту во время тренировки. В статье мы разберем... 19 ноября 2024, 21:17 1
Блог Stayer42 Как правильно бегать зимой Зима близко! Уже какие-то две недели остается до календарной зимы, а во многих регионах она уже наступила. Скажу честно, я - мерзляк, и бег в зимнее время для меня - стресс и испытание организма... 15 ноября 2024, 18:58 0
Блог VasilySolovev95 7 советов лыжникам, которые хотят принять участие в триатлоне Скоро зима! Какой еще триатлон? Но ведь если у лыжников подготовка к сезону начинается в мае, то в триатлоне ровно наоборот - в ноябре. Поэтому именно сейчас самое время начать подготовку или хотя... 14 ноября 2024, 13:42 0
Блог goldfinchclub Особенности катания на лыжероллерах в дождь и в других сложных условиях Погода испортилась, вчера был снег, а сегодня дождь - но разве это повод отменять тренировку на лыжероллерах? Берем подсказку у главного тренера клуба GOLDFINCH Алексея Щеглова, можно ли кататься... 14 ноября 2024, 16:16 0
Блог VasilySolovev95 15 недооцененных факторов, которые помогут вам прогрессировать в триатлоне Эта статья - вольный перевод на русский язык с добавлением собственных мыслей подкаста That Triathlon Show Ep#440 | Coaching Thoughts: 15 Underrated Factors for Triathlon Performance Полезная... 4 октября 2024, 18:31 0
Блог Grigory_Medvedev 5 ошибок начинающих при езде на горном велосипеде В этой статье разберем частые ошибки начинающих велосипедистов, которые не позволяют им ехать быстрее и мешают в преодолении трассы. Перестав их совершать, ты станешь на шаг ближе к... 20 июля 2024, 20:00 4
Блог Grigory_Medvedev Как принять участие в велогонке кросс-кантри? Давно хотели поучаствовать в велогонке, но не знали как? В этой статье вы найдете ответы на главные вопросы и получите представление о мире кросс-кантри! Какие бывают гонки кросс-кантри?... 3 июля 2024, 17:54 4
Блог Александра Aeroad Как проехать первую шоссейную групповую велогонку В этом материале мы рассмотрим наиболее важные моменты, на которые следует обратить внимание триатлетам, велопутешественникам, любителям заездов на длинные дистанции, которые хотят проехать свою... 2 мая 2024, 16:25 0
Блог goldfinchclub Встаем на лыжероллеры: советы для новичка Последний снег давно растаял в большинстве регионов, ответственные лыжники консервируют лыжи, бережно убирают их в места хранения, проводят ревизию инвентаря и, конечно, подумывают встать на... 24 апреля 2024, 11:37 0
Блог Aleshkaski Как отойти от марафона и подготовиться к следующему через неделю Хочу поделиться собственными советами (так сказать, от любителя любителю) как всего через неделю после марафона выйти на следующий отдохнувшим и подготовленным. 1. Желательно на следующий день... 26 марта 2024, 19:00 1
Блог dkabanen Как одеться в мороз – советы из Сибири На большей чати России установились приличные морозы, в отдельных регионах - сильные, даже отменяются или переносятся сорвенования по лыжным гонкам и биатлону. Поэтому я достал из архива статью,... 10 декабря 2023, 14:34 3
Блог Denis Как пробежать лыжный марафон быстрее и комфортнее - 30 простых советов Я пробежал всего 12 лыжных марафонов, и мои советы подойдут скорее для начинающих и продолжающих лыжников, Опытных лыжников приглашаю делиться своими советами, а также критиковать и дополнять мои.... 28 ноября 2022, 13:30 1
