Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Планирование тренировочного процесса в подготовке лыжников Как строиться тренировочный мезоцикл в августе, сентябре, октябре, ноябре ? Какие развивающие - интервальные работы лучше делать в этих периодах, сколько должно быть специально - силовых... 24 января 2023, 23:12 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как лучше подготовиться и подвестись к стартам? Здравствуйте, подскажите пожалуйста, до главных стартов сезона осталось 3 недели, планирую 1 раз в неделю интервалы на уровне ПАНО какие тренеровки вы бы посоветовали сделать на подводящей неделе? 14 января 2023, 17:44 0