Вот и закончились местные старты под эгидой Чемпионата Архангельской области и областных соревнований по лыжероллерам и кроссу. В этом году я как главный тренер предложил проводить соревнования на одинаковых лыжероллерах, чтобы все были в одинаковых условиях: никто не промывал роллеры перед стартом, а все отдыхали. Идея сначала была – пригласить российскую фирму лыжероллеров, но позже СШОР «Малиновка» сказала, что закупит лыжероллеры, чтобы провести на них старты. Выбор пал на фирму SKITIME.
Позже стал волноваться за молодых участников, у которых мало опыта, и которые привыкли только к своим лыжероллерам. Но вроде все справились!
Первый день Чемпионата Архангельской области: лыжероллеры, классический стиль, 15 км (3 круга по 5 км по «ромашке»). Главным соперником был Андрей Зародов (Мурманская область) – молодой и перспективный Мончегорский парень. Погода шикарная: тепло, +23, солнышко, радостное настроение, семья рядом. И наконец-то старты, где можно проверить свои силы. Задача была – продышаться на 85%, вспомнить, что такое скорость.
Второй день Чемпионата: лыжероллеры, свободный стиль. 15 км трасса – та же, что на классике. Соперник тот же, стартует как всегда за мной. По информации бегу вслепую, никто не подсказывает.
Итог: абсолютный Чемпион Архангельской области по лыжероллерам. Результатом доволен – не зря тренировался все лето! Спасибо огромное за поддержку любимой семье, которая подбадривала меня во время гонок и стимулировала на новые победы!
День отдыха между стартами – это день просмотра бегового круга, проходящего по части коньковой пятерки в Малиновке. Еще и опилок свежих в нескольких местах подсыпали. Организаторы смеются: «Нам надо трассу уплотнить, как раз вы и сделаете!»
Утром проснувшись и взглянув на стартовый протокол, обнаруживаю Мастера спорта по Легкой атлетике Архангельской области, который стартует в минуте за мной. Про себя опять думаю: «Надо будет биться за победу!» Перед стартом делаю хорошую разминку – 30мин. ОРУ – 10мин, СБУ – 10мин.
Начинается наш забег: 4 круга по 2 км. Я стартую как всегда на второй передаче. Вроде чувствую себя хорошо, но никак не могу включиться на пятую передачу. Заканчиваю первый круг, жена говорит: «23 секунды проигрываешь!» Я в шоке! Ладно, еще есть время… Включаюсь, и вместе со мной наконец-то включается 5 передача. Отрабатываю большой подъем, не жалею себя. После второго круга сократил уже 13 секунд: надежда есть. Опять отрабатываю подъем – и всё, ухожу, тут равнины нет! Спускаюсь к транзитке: 7 секунд осталось. Терплю, ибо всем тяжело. Все решится на последнем круге!
Перед забеганием в последний подъем жена кричит: «4 секунды выигрываешь!» Дочка: «Хорошо! Хорошо!!!» Меня бодрят эти слова.
И вот последние метры дистанции, финиш. 12 секунд за мной! Тут просто было соперничество: Лыжник или Легкоатлет. Лыжник не мог ударить в грязь лицом на таких сложных подъемах.
После финиша Александр Яремчук (Паралимпийский Чемпион) подошел, поздравил и сказал: «Мы делали ставки на вас». Тут была борьба поколений, опыта и видов спорта! И это здорово, когда есть конкуренция, интрига для зрителей и болельщиков! Вкус победы должен быть в здоровой конкуренции.
А уже на следующий день нас ждала заключительная гонка, для мужчин – это марафон, 50 км (5 кругов по 10 км, весь лыжероллерный круг – самый сложный в России). Утром была уже осенняя погода: +7 и сильный северный ветер с зарядами дождя. Но это никого не остановило, и все вышли на старт. Да, я выходил подуставший на 4-й день гонок, но марафон не мог пропустить, я же марафонец!
На судейской я заикнулся про лыжероллеры с колесами 3, так как роллеров всем не хватало, и судья согласился со мной. Мужикам всегда должно быть сложнее, и пришлось по сырому асфальту немного поупираться, как я люблю и всегда делаю на тренировках.
В этой гонке моим спарринг-партнером был Андрей Зародов. На первом круге я задал темп, и мы сразу отъехали. На втором круге он принял инициативу и поддержал мою скорость, шли каждый круг примерно по 25-26 минут. После каждого круга жена давала мне изотоник T-on, а после 30 км добавляла гели T-on прямо в изотонический напиток. Гель хорошо растворялся, и получался приятно употребляемый напиток два в одном.
После 30 км мне как-то даже полегче стало, как будто я только размялся, в подъемчики старался идти поактивнее. Слышал, что Андрей дышал, но терпел.
На 34 км на середине подъема от биатлонки Андрей резко теряет скорость, кричит: «Все я пустой!» – и пропускает меня вперед. Я пошел своим темпом и смотрю: просвет растет. Поработал в одиночку, уже вижу: Андрей совсем сдался. Последний круг доезжаю в одиночестве и уже получаю удовольствие от гонки и от процесса, а также от болельщиков, которые поддерживают везде.
Спасибо большое волонтерам-бабушкам, которые везде и во всем помогают и переживают за нас как за родных. Тепло малиновских бабушек чувствуется во всем: от надевания чипов до теплых слов на финише, как будто родная бабушка болеет и переживает.
Так же хотел бы отметить высокий уровень проведения соревнований в Малиновке во все 4 дня: все без боев и на самом высоком уровне. Спасибо Пеньевскому Александру Борисовичу и Цокоревой Наталье Сергеевне. Спасибо за подготовку СШОР «Поморье». А также спасибо спонсорам за призы и подарки: Министерству спорта Архангельской области, магазину PomorSki, СШОР «Малиновка».
0 комментариев