Блог NikaStepanova Полгода "разрушая стереотипы" с Bonés Ultron Racing Ещё раз о моих палках Bones Ultron Racing, после полугода совместной жизни в жёстком соревновательном режиме: Они ощутимо легче чем, Swix Triac 4.0 У Ultron Racing заявленный вес стержня 49... 14 марта 2023, 21:44 0
Блог NikaStepanova Терпеть или на фиг? Скиатлон и 10-ка на Чемпионских Высотах В каждой гонке есть момент когда ты выбираешь: терпеть или сдаться. Заставить себя или нет. Бежим дальше на лактате 15 или ну его на фиг! Обычно это пару моментов в гонке. На скиатлоне я... 28 февраля 2023, 15:09 0
Блог NikaStepanova Малиновка и Планица настолько не похожи друг на друга, что это почти разные виды спорта Чемпионат мира в Планице и "Чемпионские высоты" в Малиновке - это как два разных вида спорта. Близких, но требующих совершенно разных скиллов и инвентаря. И природных талантов тоже. Пообщалась с... 24 февраля 2023, 12:52 0
Блог NikaStepanova Как я на чужих лыжах пробежала... Организатор, вдохновитель и главный мотор 7Стартов Денис Ширяев предложил рассказать о каком-нибудь происшествии на гонке либо тренировке. Ну что ж, дело было так: ...Осень 2021 года,... 17 февраля 2023, 20:49 0
Блог NikaStepanova Почему мы тренируемся на Лауре Почему мы готовимся к " Чемпионским Высотам", которые пройдут на равнине в Архангельской области, в горах над Сочи? Несколько причин - и я во многом сейчас цитирую моего тренера Егора Сорина:... 12 февраля 2023, 22:15 0
Блог NikaStepanova Как сделать чемпионские лыжи / Пара слов о лыжах Proteam Пара слов о лыжах Proteam. Для ясности: я на них не стояла, даже не видела, но слышала, разумеется. Кажется, это первая попытка сделать гоночные лыжи с советских времен, что просто здОрово!... 1 февраля 2023, 22:52 0
Блог NikaStepanova Кроссовки, которые я выбираю Я не ожидала такого интереса к теме кроссовок, кое-кто пишет даже "что посоветуете?". Ничего не посоветую, думаю, что про-консультант в Runlab или где-то ещё это сделает куда лучше, чем я.... 24 января 2023, 13:58 0
Блог NikaStepanova 4 гонки в Сыктывкаре (и это много) 4 гонки за неделю - не новый, но интересный для меня опыт. Не могу сказать, что мне это нравится - но надо привыкать и учиться. 10-ку и скиатлон на Этапе Кубка России бежала после "взрослых"... 20 января 2023, 12:46 0
Блог NikaStepanova Первый в жизни скиатлон Первый скиатлон в моей жизни. Увлекательно и познавательно. Совершенно теперь не жалею, что не отобралась на скиатлон в Пекине. Всему свое время. Темп Натальи со старта впечатлил. Было ощущение,... 15 января 2023, 16:23 0
Блог NikaStepanova Сыктывкар, ЭКР, 10 с раздельного старта Круг в Сыктывкаре, что называется " рабочий" - отдыхать негде, много равнины. Как любил повторять Маркус Крамер, гонки в 21 веке выигрываются не на подъемах, а на равнине и спусках. Сложных... 13 января 2023, 15:30 0
Блог NikaStepanova Красногорская лыжня моей мечты: чисто спринтерский этап и больше порядка в организации Сегодня была моя 9-я гонка за календарный декабрь, а если считать с 29-го ноября , то 11-я. Я не очень понимаю, зачем так много за 30 дней. В последние дни все мои Polar, Whoop и прочие средства... 27 декабря 2022, 20:29 0
Блог NikaStepanova Быстрый спринт классикой - пока челлендж для меня Сегодня в Красногорске был настоящий спринт в том смысле, что трасса была быстрой и короткой. В классических гонках, когда надо выбегать из 3:30 я бороться пока не готова. В классическом спринте... 25 декабря 2022, 18:33 0
Блог NikaStepanova 10-ка классикой в Кирово-Чепецке в снегопад Рада, что Сорин считает, что я научилась бегать классикой. Это его заслуга. Мне сегодня даже интереснее было бежать, чем по жесткой трассе. Нет, не тяжелее, чем обычно. На трассе сегодня была... 18 декабря 2022, 19:13 0
Блог NikaStepanova Непряева - в другой лиге! До Натальи пока не добраться, она в другой лиге в спринте классикой, особенно по быстрому снегу. 1400 метров или почти 1800, как сегодня, не важно. Будем думать, работать - серьёзный челлендж ?... 17 декабря 2022, 18:52 5
