Отчеты о стартах Т-Банк Grand Kislovodsk 2025 т20 Т-Банк Grand Kislovodsk 2025 Привет! 20км с набором 800м удалось пробежать за 1:42:11. Такой результат позволил мне расположится на 3 строчке абсолютного протокола. Но давайте по порядку.... 5 мая 2025, 12:27 0
Блог Stayer42 Как правильно одеваться для зимнего бега Зимний бег требует тщательной подготовки, особенно в выборе одежды. Неправильный подход может привести к переохлаждению или перегреву, а также дискомфорту во время тренировки. В статье мы разберем... 19 ноября 2024, 21:17 1
Блог Stayer42 Как правильно бегать зимой Зима близко! Уже какие-то две недели остается до календарной зимы, а во многих регионах она уже наступила. Скажу честно, я - мерзляк, и бег в зимнее время для меня - стресс и испытание организма... 15 ноября 2024, 18:58 0
Блог gryadka_club Травмы в спорте: почему они случаются и как этого избежать Травмы - вечный спутник всех спортсменов всех видов спорта: к ним надо относиться серьезно и с пониманием, но без паники. Какими они бывают? Для нашей статьи выделим 3 типа: 1. По случайности... 28 августа 2024, 17:27 0
Отчеты о стартах Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся 25-26 мая в Яхроме на Горнолыжном комплексе проходил Alpindustria Moscow Trail и рогейн Альпийская горка в рамках фестиваля! Наша команда организовывала рогейн (о том, что это такое, мы уже... 7 июня 2024, 11:57 4
Блог Lexenson Лучшие места Москвы для подготовки к горному трейлу Я подобрал для вас 6 лучших мест в Москве для подготовки к горному трейлу. 1. Крылатское Традиционная мекка подготовки велосипедистов и триатлетов хорошо подходит для горных бегунов и... 3 июня 2024, 21:59 6
Блог IrinaP Путешествие в Свердловскую область 10-12 мая. На длинные майские выходные мы с мужем спланировали путешествие в соседнюю область. Целей для поездки было множество, поэтому сложно выделить какую-то одну на двоих каждый преследовал свои .... 13 мая 2024, 14:04 0
Блог mosferrum Нужна ли лыжная подготовка бегуну и наоборот бег лыжнику Недавно возник вопрос нужна ли лыжная подготовка бегуну и наоборот бег лыжнику. Попробуем разобраться. Для начала начнём со второго. Так нужен ли бег лыжнику? В силу смены времён года у... 4 апреля 2023, 10:27 6
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как длительные лыжные тренировки влияют на способность бегать марафоны? Могут ли оказать какое-нибудь заметное влияние длительные заезды/тренировки на лыжах на способность бегать ногами длинные дистанции (полумарафоны, марафоны и т.п.)? И наоборот. Я имею в виду не... 25 января 2023, 19:36 3
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Может ли лыжник-сборник обогнать бегом бегуна-сборника при должной подготовке? Может ли олимпийская сборная по лыжам при должной подготовке составить конкуренцию олимпийской сборной по бегу на какую-либо дистанцию? Или ещё по какому-либо спорту кроме бега? 12 января 2023, 01:14 2
Блог VasilySolovev95 Новый год в стиле Endurance Во время написания одной из своих прошлых заметок , наткнулся на традицию норвежских спортсменов делать в последний день года экстремальную длительную тренировку. Ничего удивительного, на самом... 2 января 2023, 21:35 1
Блог VasilySolovev95 Что может быть длиннее длительной тренировки? Long day out - фраза, которую можно часто встретить у любителей ультратрейлов. Чаще всего действие происходит в горах, идеальном месте для того, чтобы выйти на маршрут утром и вернуться после... 13 декабря 2022, 14:30 8
Блог Denis Нужно ли бегать зимой лыжнику-триатлонисту Зимой для меня главный вид спорта - лыжи, а летом - триатлон, хотя активно участвую в любительских соревнованиях по велу и иногда - по бегу. Прошлой зимой я не бегал, вернулся к бегу весной. По... 25 ноября 2022, 21:18 3
