Как длительные лыжные тренировки влияют на способность бегать марафоны?

Беговые лыжи больше подходят для бегунов, поскольку дают нагрузку на те же группы мышц. Классический ход на беговых лыжах позволяет не только дать нагрузку на те же группы мышц, что и при беге, но и задействовать верхнюю часть тела, нагрузка на которую при обычном беге практически не производится.
Благодаря регулярным тренировкам, сердечно-сосудистая система бегунов отлично подготовлена для занятий на беговых лыжах.
Помимо очевидных плюсов для общей физической подготовки, периодическая смена беговых кроссовок на лыжи — это еще и отличная психологическая перезагрузка.

Если вы бежите марафон с целью 2:30, например, то лыжи вам не нужны, вам нужно больше бегать. Считается, что по биомеханике более естественным является классический лыжный ход, но только на одних лыжных тренировках хороший результат в беговом марафоне не показать.
С точки зрения бега я использую лыжи как средство снизить ударные нагрузки на колени в зимний период, ну и длительное кардио (марафонский энергообмен организма нужно тренировать в любом случае).

Согласна с комментарием выше, смотря за сколько хотите пробежать. Если из трех и быстрее, надо бегать. Если для удовольствия, то лыжи отличная смена деятельности зимой и профилактика травм