Блог dan-lesnik Почему так сложно улучшить технику в беговых лыжах? Как тренер, сталкивались ли вы когда-нибудь с тем, что техника проносящегося мимо вас спортсмена, не идеальна? Вы изо всех сил пытались понять, что именно не так, и найти нужные слова, чтобы... 4 октября 2024, 09:09 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Заваливается внутрь колено при езде коньковым ходом, как исправить? При езде одновременным одношажным коньковым ходом левое колено заваливается внутрь, устает и немного болит потом. Стараюсь ставить ногу ровно, правой все получается, а левой - нет, колено... 20 января 2023, 20:11 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Коньковый ход вреден для коленей? Правда что если кататься только одним коньковым ходом, то могут быть осложнения на колени? 16 января 2023, 19:57 1
Блог Академии PROSPORT Осваиваем классическую лыжную технику с нуля: комплекс подводящих упражнений Сегодня я расскажу вам о комплексе упражнений, с помощью которых вы сможете быстро и эффективно, а самое главное — правильно освоить классический лыжный ход. Эти упражнения проверены не одним... 6 января 2023, 10:30 0
Блог VBerezin Классический попеременный двухшажный ход. Ошибки любителей и профессионалов В предыдущей статье были рассмотрены основы попеременного двухшажного хода . Сейчас я расскажу об основных ошибках, которые допускают лыжники-гонщики при передвижении на лыжероллерах. Эту... 12 декабря 2022, 19:06 0
Блог VBerezin Классический попеременный двухшажный ход по фазам Эталонной техники не существует в силу разных анатомических особенностей каждого спортсмена, но в попеременном классическом ходе выделяют 5 фаз, которые должны соблюдаться в любом случае.... 7 декабря 2022, 22:24 1
Блог dkabanen Обманчивый первый снег Эту статью я писал на openski.ru. Т.к. openski больше не работает, буду потихоньку переносить свои статьи на этот сайт. В ноябре любители обычно начинают лыжный сезон. Снег еще может и... 13 ноября 2022, 23:30 0
