Заваливается внутрь колено при езде коньковым ходом, как исправить?

При езде одновременным одношажным коньковым ходом левое колено заваливается внутрь, устает и немного болит потом.

Стараюсь ставить ногу ровно,  правой все получается, а левой - нет, колено заваливается внутрь и все тут.

Стою на балансировочной подушке стараюсь, но на лыжах все равно не очень получается.

Может какие-то упражнения посоветуете?

Поделиться:

1 комментарий

avatar
Закачивать мышцы, связки. Делать техническую работу на полу.
  • 0
Зарегистрироваться или , чтобы оставить комментарий.