Вчера проникся тем, что на Садовом кольце Runlab и Винлаб находятся по соседству.
Как будто выбор - как провести праздники.
Я планирую завтра в 10 утра бежать c Владимиром Волошиным, дальше планирую много кататься на лыжах и немного плавать.
План Николая Трегубова - куда интереснее, цитирую пост из его телеграм-канала:
Впереди 8 дней забвения поэтому без четкого плана действий никуда!
Мое спортивное расписание будет таким:
1 января – забег обещаний 2 км + велостанок 1 час (прокачать vo2max)
2 января – беговая работа на дорожке с уклоном от 1 до 7%
3 января – кросс-поход
4 января – индор-триатлон 750-20-5 (пригласили на частный корпоратив?)
5 января – челлендж 100х100 в эстафете (команда 2-3 человека)
6 января – кросс-поход
7 января – Рождественский забег 5 км
8 января – Рождественский заплыв 1 км
...
А какие планы у вас?
С Наступающим!
Пусть все получится в новом году!
4 комментария