Упражнения на лыжную технику в теплое время года

Можете ли посоветовать какие-нибудь подготовительные/вспомогательные упражнения на лыжную технику, которые можно выполнять в теплое время года – на улице и в помещении (зале)?

Поделиться:

2 комментария

avatar
Летом на улице по пересечённой местности в подъёмы можно выполнять упражнения имитации конькового и класичнского хода.
  • 0
avatar
Можно делать упражнения для равновесия, для акцентированного точка в классике, напрыгивания на бревно, как будто коньком едете
  • 0
Зарегистрироваться или , чтобы оставить комментарий.