Весной лыжные тренировки проходят обычно веселее: световой день увеличивается, уже нет тех январских морозов, а организм, набрав определенный тренировочный объем, более легко переносит нагрузки. У нас в городе ежегодно проводится классический лыжный марафон, для проведения которого накатывают круг длиной 30 км. И конечно нет лучше тренировки, чем в выходной солнечный день зайти на этот круг, полюбоваться природой, покататься неспешно на лыжах.
Как известно, длительные тренировки лучше бежать в компании - так веселее, можно о чем-нибудь поговорить и время проходит незаметно. В этот раз на тренировку я подбил своего товарища, который с юношества занимался лыжным спортом, и как мне казалось, готов спокойно пройти 30 км при любом раскладе. Однако, в том сезоне он не очень активно бегал и плохо выспался, но зайти на круг 30 км почему то не отказался.
Особенность длинных кругов - ты не можешь прекратить тренировку в любой момент, когда устал или вспомнил, что забыл выключить лыжный утюг. Тут уж хочешь или не хочешь, а придется пройти всё до конца. И вот, мы достигаем с Димой самой удаленной точки нашей траектории, примерно 15-й километр - впереди еще много спусков и подъемов, да и в принципе мысленно представляешь себе, как далеко бежать обратно. В этот момент Дима понимает, что он переоценил свои возможности, его настигает дикая усталость и он выдает фразу: "Всё, оставь меня здесь, можешь возвращаться на базу без меня, а я больше не могу". Ну как он себе это представлял, что собирался делать?
У меня в баке за спиной был разведен изотоник. Я обычно не пью много во время тренировок, такая привычка, поэтому там было еще достаточно живительной влаги. Я стал отпаивать товарища изотоником и он немного ожил. Отбежав 1-2 км я стоял ждал, медленно но верно, Дима появлялся из-за поворота и приближался. Я заряжал его очередной порцией изотоника и процесс возвращения домой продолжался. Конечно, я сознательно отказался сам от питья, чтобы "доставить" друга на лыжную базу. Тренировка закончилась благополучно, полагаю, что как я, так и Дмитрий, имеем право сказать "Вот это тренировка!" .
2 комментария
Он наверное на всю жизнь запомнил эту тридцатку. И надеюсь, не бросил бегать на лыжах, а наоборот, добавил в своей подготовке.