Тренировка в Орехово

С возрастом я начинаю понимать, что спортсменом-лыжником мне уже не быть. Но, как оказалось лыжные прогулки это отличный отдых от бега. В этом году я открыла для себя Лыжные стрелы. Это специальные электрички которые отвозят лыжников к местам катания. Пока ты покоряешь лыжню, электричка ожидает тебя на станции, в ней можно оставить вещи, перекус, а после катания переодеться в тепле. Лыжни от стрел всегда хорошо подготовлены и промаркированы, шансов заблудиться нет.

Фото1

Из всех возможных направлений - Токсово, Орехово и Шапки мне больше всего нравится в Орехово. Из всех трасс 5, 10 и 15 километров мне больше всего нравится пятнашка, на ней меньше народа, горки достаточно пологие и без поворотов, можно спокойно любоваться пейзажами зимнего леса. На прошлых выходных я проехала по этой трассе дважды, всего получилось 27 километров. На сегодняшний день это моя самая длинная лыжная тренировка. Временем я, к сожалению, похвастаться не могу, почти 3, 5 часа, если бы я преодолевала эту дистанцию бегом, вышло бы быстрее, даже по снегу. Обгонять пока получается только на подьемах, их я натренировала, участвуя в беговых трейлах.

Но, надеюсь, в будущем у меня все же получится ездить на лыжах быстрее. Нужно освоить коньковый ход. Кому то это покажется смешным, но только в этом году я поняла, что лыжи с насечками для этого не годятся. Теперь присматриваю лыжи специально для конька, надеюсь, в конце сезона получится купить пару лыж с хорошей скидкой.

Фото2
Поделиться:
Uelv

Автор Uelv

Бегаю для поддержания формы

Подписаться

1 комментарий

avatar
Удачи вам в освоении лыж! Как это у вас там здорово придумали с этими электричка ми. Ведь и правда многих людей останавливает то, что надо добраться до леса с нормальной лыжне, а оставить вещи то негде. А идти сразу на лёгкие, как для катания, опасно замёрзнуть можно, особенно после тренировки
  • 0
Зарегистрироваться или , чтобы оставить комментарий.