Думаю, спустя год чтения пора и самому что-то написать =)
Всех приветствую, меня зовут Андрей, на лыжах уже 15+ лет, но сейчас хочу написать не о себе, а о свежем мнении об онлайн-забеге, в котором я поучаствовал.
Отступлю на 5 дней до гонки. Вернулся с Деминского марафона домой, гордость за себя и мотивация бьет ключом, читаю все подряд новости и лыжные сводки (привет, Вадим). Тут начинается интересное: во всех телеграм-каналах как по методичке, начинают сыпаться сообщения о Томском марафоне и его Онлайн спутнике. Понимаю, что это тот самый вызов для моей мотивации. Не успеваю опомниться, как на почту пришло подтверждение о регистрации. Жду выходных. Новая отметка в календаре: 9 марта - 50 км - Томск.
К подготовке на Онлайн-марафон я подошел ответственно: за 1 день до старта я последний раз стоял на лыжах в Демино. Нужно же восстановиться после хорошего старта, ну вы понимаете.
8 Марта. Я выспался и поехал смотреть, что там в Мещерском парке изменилось с моей последней тренировки. В спокойном темпе прокатил 15 км, оценил снег, прикинул кружок, по которому буду крутиться на следующий день. Очень сильно хотел подготовить лыжи на событие, но прокрастинатор из Демино оказался сильнее, и я поехал на жидком парафине. Тем более, разведка донесла, что 75% трассы - это твердая снежная корка, припорошенная снегом. С Суздалевым соревноваться мне не предстояло, так что я поехал на лайт варианте.
Что-то повествование ушло немного не туда, вернемся к такому явлению, как онлайн-забеги. Ранее я неоднократно видел такие старты от других организаторов, в основном, от организаторов плоского бега по асфальту, к которым я относился крайне скептически. Ну представьте: вы бегаете регулярно, 5 или 10 километров, да даже 21 км в вас никакого возбуждения не вызывают, а тут вам предлагают еще и за стартовый взнос пробежать регулярную тренировку. Честно, я даже стал пассивным противником финишных медалей, когда их масса на стене стала стремительно приближаться к массе телевизора, который висит рядом. Я уже молчу про то, что новые медали перекрыли все мои старые медали, тем более, про новый гардероб из номерных манишек. Прошу, переходите на значки =)
Что же про лыжные Онлайн-забеги? Конкретного мнения еще нет, но очень хотелось прыгнуть выше головы в этом сезоне: 3 марафона за сезон - это в 3 раза больше чем за прошлый. Надо превентивно закрыть гештальт "чем больше - тем лучше", пока есть силы и нет гештальта. 2 очных гонки, почему бы мне не проехать еще одну? Отпуск закочился, удобные мне марафоны в моем регионе тоже - тут и спонтанная мысль при анонсе марафона, почему бы и да? Лично на моей памяти такой формат марафона впервые (гонку Легкова с форматом накрутки пробега в расчет не беру), тебе дают цель проехать 50 км на домашней трассе, по итогам присылают медаль и сувенирную продукцию. Я думаю, это отличный формат для малонаселенных лыжниками городов, где вряд ли будут организовывать целое мероприятие для 10 человек, которые будут финишировать от 2:30 до 4:00 часов, при этом и с хронометражем, и с пунктами питания, и с награждением участников. Очень удобно: онлайн-заезд позволяет собраться своими силами, поставить стол с термосом и человеком с музыкой: катайся спокойно по кругу в 5 км вокруг него! Тем более, после финиша ты будешь уверен, что медаль за участие наденется на шею и в конце будет висеть с остальными памятными медалями.
Так как же я сам проехал этот онлайн-марафон? Да замечательно проехал, в формате сверх-длительной тренировки. Без 250 метров за 3:15:00, а потом уже увидел на часах 3:17 и 50 км с копейками, так что результатом я доволен (Демино неделей ранее - за 2:45, а Битцу с километром набора - за 3:35). Лыжи взял свои "марафонские": очень жесткая пара, на 100кг. В марафонах по кругам работают на 10\10. Когда перед тобой галопом проходят 3-6 тысяч пар лыж (на первом круге 2000, потом они же на втором, и на третьем - такая математика) под ногами уже не свежий вельвет от ратрака, а настоящий панцирь из снега, так что лучше дать себе право ехать по нему как по рельсам до финиша, а не подбирать под собой ноги на мягких лыжах, на которых было весело первые 20 км. Как написал ранее, я совсем не готовил лыжи: намазал жидким HF в один слой. Я так и не понял, был ли от него эффект сегодня или нет, но плацебо так плацебо. Лыжи изначально ехали средне: старался ехать по твердому, не по фирну, которого было много. Под 40-й км уже ощущал, как на солнечной части леса лыжи тупили очень сильно, а в тени даже по фирну ехалось прилично.
Из питания все тот же проверенный набор с прошлых стартов: много гелей POWERUP с дайкири, какие-то изотонические и энергетические таблетки от них же, а в термобаке - самодельное питье, читай компот-пятиминутка (протертая клюква с сахаром, мальтодекстрин, немного соли, немного лимонного сока, пара ягод шиповника). Цели победить не было, и фантики от гелей с трассы за меня никто не уберет, и напиток не подадут в одноразовой бутылочке, поэтому пункты питания делал по часам раз в 30 минут около ближайшей урны (все бумажки - в кармашки ¯\_(ツ)_/¯). На каждый тратил примерно по минуте. Возможно за 3:10 уложился бы, но оно мне было не надо: цель была - спокойно проехать, и я это сделал. Не могу точно сказать, почему у меня ничего не свело за это время. Думаю, что помогли либо солевые таблетки POWERUP, либо абсолютно плоский Мещерский парк.
Какой мой вердикт для данного мероприятия? Будто проехал GROM50K, но без стартового городка. С Томским организатором до конца не познакомился, но очень привлек из дизайн с драконом (это символ года, а не марафона, верно? Думаю стоит подумать над постоянным символом). Буду ждать свою драконью медаль за участие, надеюсь, однажды поучаствую в очном старте =)
RussiaLoppet, надеюсь, также поддержит начинания организаторов и будет делать отметки в профиле о прохождении онлайн-забегов, даже без присуждения каких-либо очков рейтинга. Там, может, и другие марафоны смогут расширить свою аудиторию, а участники расширят свою копилку с медалями. Помним что и на обратной стороне медали - мы, любители лыж, которые по тем или иным причинам не можем участвовать очно, но очень хотим!
P.S. В этот же день была классическая гонка на 25км, победитель финишировал за 1:07:55, полагаю трасса посложнее чем в Демино. Посмотрим, куда я мог бы влезть в теории со своим временем.
6 комментариев