Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Силовая подготовка лыжников в тренажёрном зале

Какие силовые тренировки в тренажёрном зале вы используете ? Отличается ли силовая работа на максимальную силу от работы на взрывную силу по упражнениям ? Какие упражнения вы делаете на...
  • 0