7 стартов
Войти
  • События
  • Публикации
    • Новые
    • Обсуждаемые
      • За 24 часа
      • За 7 дней
      • За 30 дней
      • За все время
    • TOP
      • За 24 часа
      • За 7 дней
      • За 30 дней
      • За все время
  • Все категории
  • Люди
    • Все
    • Онлайн
    • Новые
  • Активность
  • Написать
  • Войти
7 стартов
Войти
  • События
  • Публикации
    • Новые
    • Обсуждаемые
      • За 24 часа
      • За 7 дней
      • За 30 дней
      • За все время
    • TOP
      • За 24 часа
      • За 7 дней
      • За 30 дней
      • За все время
  • Все категории
  • Люди
    • Все
    • Онлайн
    • Новые
  • Активность
  • Написать
  • Войти

Авторизация

  • Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Может состоять только из латинских букв (A-Z a-z) и цифр (0-9).

Блог Denis

Поздравляем победителей конкурса лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Подведение итогов конкурса затянулось, но оно того стоило. Не каждый день удается получить подробные ответы от заслуженных тренеров России. На конкурс в установленный срок было размещено 120...
  • 18 марта 2023, 15:45
  • 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Как правильно дышать при катании на лыжах?

И сразу еще один вопрос по дыханию. Для бега существуют рекомендации разные рекомендации: одни утверждают, что нужно делать вдох через нос, а дыхание ртом подключать только при необходимости,...
  • 21 января 2023, 17:37
  • 3
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Можно ли похудеть, катаясь на лыжах?

Можно ли использовать занятия на лыжах, чтобы сбросить лишний вес? Насколько это эффективно? Как правильно проводить такие занятия, если цель именно сбросить вес: сколько времени за один раз?...
  • 21 января 2023, 17:32
  • 5
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

При какой температуре тастировались варежки и перчатки Nordski?

При какой минимальной температуре вы тестировали (испытывали) варежки, перчатки собственного производства и при какой минимальной температуре в ваших варежках комфортно (не холодно) рукам? 
  • 18 января 2023, 10:59
  • 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Может ли NORDSKI стать экипировщиком лыжной сборной?

Может ли в скором будущем вся Российская сборная перейти на экипировку NORDSKI? 
  • 14 января 2023, 11:45
  • 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Посоветуйте базовый набор экипировки для лыж и ориентирования

Посоветуйте  базовый набор экипировки для занятий лыжными гонками и ориентированием спортсмену любителю на примере фирмы Nordski.
  • 12 января 2023, 10:28
  • 1
Навигация сайта
  • Главная
О нас

Мы строим сообщество любителей циклических видов спорта. Здесь можно почитать интересные статьи, задать вопрос, рассказать о своем опыте гонок и тренировок. Присоединяйтесь!

Популярные темы
Fischer gryadka.club Nordski Russialoppet Skiclassics Worldloppet анонсы бег велоспорт Вероника Степанова вкатка Вопросы восстановление Вот это тренировка для опытных любителей здоровье истории истории звезд Как я встал на лыжи календарь стартов классика Конкурс историй конкурс лыжных историй конкурсы коньковый ход Кубок России кубокмира кубокроссии личный опыт лыжероллерры лыжероллеры лыжи лыжная классика Лыжная подготовка лыжнаяклассика лыжники лыжные гонки лыжные марафоны лыжные палки Марафон межсезонье методики тренировок МПК Однажды на лыжах Олимпийские игры отчет о стартах отчеты о стартах питание плавание подготовка лыж подготовка лыжников психология пульс Самая запоминающаяся гонка сборная России по лыжным гонкам ски-альпинизм советы соревнования спорт техника трейлраннинг тренеровочный план тренировка спортсменов тренировки тренировки на выносливость тренировочный процесс триатлон упражнения Экипировка Юрий Викторович Бородавко
Прямой эфир
  • Комментарии
  • Публикации
  • Комментарии
    • Комментарии
    • Публикации
  • 1
    Кубок Устьи, как родной

    12 апреля, 13:45

  • 2
    Долгожданное золото! Деминский марафон 2025

    27 марта, 13:11

  • 4
    Поездка на марафон Галичское Заозерье

    21 февраля, 06:42

  • 2
    Галичское Заозерье 2025. Впечатления от лыжного марафона

    20 февраля, 16:43

  • 2
    Обзор УТЦ «Семинский перевал»

    13 января, 20:07

  • 26
    Лыжное путешествие через Волгу к новым берегам

    10 января, 17:39

  • 1
    Мои приключения на Кубке мира по ски-альпинизму в Куршевеле

    29 декабря, 22:55

  • 1
    Как правильно одеваться для зимнего бега

    20 ноября, 09:44

  • 2
    Как я стал КМС на Чемпионате России по полумарафону в Ярославле

    24 октября, 13:17

  • 2
    Триатлон. Чемпионат России 113, Москва, 25.08.2024

    24 октября, 13:14

Весь эфир · RSS
Контакты

По всем вопросам пишите:

  • Email: info@7startov.com
  • Telegram: Денис Ширяев
Создание сайтов
Закрыть сайдбар
Новое и лучшее
Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся7 июня 2024, 11:57
Как эффективно вернуться к тренировкам по плаванию6 июня 2024, 13:17
XVII Деминский лыжный марафон 2024: 50 км коньком и 25 км классикой4 марта 2024, 21:00
Марафон ЭКОПАРК – АЛМАЗ – SKI в Рязани5 февраля 2024, 11:00
Прямой эфир
  • Комментарии
  • Публикации
  • Комментарии
    • Комментарии
    • Публикации
  • 1
    Кубок Устьи, как родной

    12 апреля, 13:45

  • 2
    Долгожданное золото! Деминский марафон 2025

    27 марта, 13:11

  • 4
    Поездка на марафон Галичское Заозерье

    21 февраля, 06:42

  • 2
    Галичское Заозерье 2025. Впечатления от лыжного марафона

    20 февраля, 16:43

  • 2
    Обзор УТЦ «Семинский перевал»

    13 января, 20:07

  • 26
    Лыжное путешествие через Волгу к новым берегам

    10 января, 17:39

  • 1
    Мои приключения на Кубке мира по ски-альпинизму в Куршевеле

    29 декабря, 22:55

  • 1
    Как правильно одеваться для зимнего бега

    20 ноября, 09:44

  • 2
    Как я стал КМС на Чемпионате России по полумарафону в Ярославле

    24 октября, 13:17

  • 2
    Триатлон. Чемпионат России 113, Москва, 25.08.2024

    24 октября, 13:14

Весь эфир · RSS
Добро пожаловать на 7 стартов

Мы строим сообщество любителей циклических видов спорта. Здесь можно почитать интересные статьи, задать вопрос, рассказать о своем опыте гонок и тренировок. Читайте подробнее

Войти / Зарегистрироваться

Вконтакте Твиттер Твиттер YouTube RSS
Наверх