Любой начинающий лыжник до марафона должен созреть. И хотя начал "ходить" на лыжах я достаточно давно, еще на деревянных "быстрицах", мои скромные лыжные тренировки не позволяли мне даже задуматься, о том что бывают соревнования на 30 и более километров. Затем постепенно я стал втягиваться в тренировочный процесс, спортивная база, полученная на занятиях легкой атлетикой облегчила адаптацию к нагрузкам. Но всё же в соревнованиях я участвовал на максимальной дистанции 30 км, а на марафонцев смотрел с уважением, ведь в представлении обывателя преодолеть 50 км - задача мягко говоря не простая. Периодически товарищ по лыжному спорту подбивал меня заявиться на марафон, мол все эти "половинки" совсем не серьезное времяпрепровождение и наверно его уговоры сработали, в конце 2019 г. я заявился на Новосибирский классический лыжный марафон 60 км. Мне повезло, что 14 марта 2020 г. этот старт успел состояться, ведь вскоре начались строгие пандемийные ограничения.
Пожалуй все звезды сошлись, чтобы мой первый лыжный марафон оказался запоминающимся и ярким событием. Уже потом я узнал, что капризы природы могут превратить лыжный старт в тяжелое испытание - когда резко меняются погодные условия и мазь держания перестает работать или когда на лыжне образуется снежная "каша" из-за обильных осадков. В этот раз погода была идеальная - легкий морозец, яркое синее небо, солнце, шикарно подготовленная лыжня - в общем мечта любого лыжника. На гонку приехали участники из других регионов, в том числе известный спортсмен Александр Бессмертных! Еще хочется отметить, что гонка проходила в два круга по 30 км по живописнейшим природным ландшафтам - Сибирским лесам и полям.
В лыжный сезон 2019/2020 мои тренировочные объемы были очень скромны и поэтому каких то амбициозных целей на марафонской дистанции не стояло, нужно было лишь уверенно дойти до финиша. Безусловно, для участия в марафонских дистанциях необходимо профессионально готовить лыжи, нанести хороший парафин или "порошок", хорошо намазать колодку правильно подобранной мазью держания. Подготовить лыжи конечно следовало заранее, сам я этого сделать не смог, а найти время отдать инвентарь профессионалам - не успел. Получилось так, что готовить лыжи с другом мы начали в день старта, ранним утром. Ситуация вышла из под контроля, так как подготовку мы закончили только в 9:00, а старт был назначен на 10:30. Но до лыжной базы нужно было еще доехать! Примчались на базу в 9:40, регистрация уже закончилась, помню лишь, что судьи что-то пробурчав кинули нам нагрудные номера.
Нужно было переодеться и окончательно намазать колодку подходящей мазью. Уже не помню, как так получилось, но в голове засел эпизод, ставший апофеозом нашей нерасторопности и легкомысленности. На часах 10:25, я наношу на колодку толстым слоем мазь держания, которая категорически не хочет на морозе растираться пробкой. Судорожно тру лыжи, потом вспоминаю про маркировку лыж, бросаю пробку и прикрепляю наклейки. Время 10:28, а мы находимся в 300 м от стартовой поляны! Ну как так?! Такой ответственный старт и всё в последний момент. Бегу в зону старта , застегиваю лыжи, еще стоим пару минут и начинается гонка! А я уже на взводе после этой дикой спешки.
Лыжи катили отлично, и самое главное не проскальзывали, что обеспечивало уверенное отталкивание даже в крутые подъемы.По дистанции решил не пытаться экономить силы, а шел своим темпом. На пунктах питания сильно не задерживался, хватал питье и бежал дальше. Трасса живописная, снег белоснежный, и синее, ясное небо. Погода для лыжного старта выдалась отменная. В самый затяжной подъем примерно на 15-ом километре зашел уверенно, сначала двигаясь по лыжне, а потом и елочкой. Первый круг 30 км прошел в штатном режиме, хотя естественное падение скорости наблюдалось по всей дистанции.
На втором круге народ растянулся по трассе и не часто кто-то пробегал мимо или приходилось кого-то догонять. Первые мысли об усталости начали появляться на 42-ом километре. Видимо снег нагрелся, и держание ухудшилось, лыжи стали проскальзывать при отталкивании. На подъемах это было сильно заметно и существенно ограничивало темп. Самый крутой подъем из-за отдачи и фактора усталости отнял много времени при подъеме «елочкой». Хотя многие в конце шли на руках, я старался идти попеременным ходом. Из 100 человек пришел на финиш 65-м.
Финишный отрезок получился сравнительно быстрым – спиной чувствовал, что кто-то подбирается и пытается выйти вперед за 50 м до финишного створа. Пришлось активно отталкиваться руками, чтобы не опуститься в протоколах еще на одну строчку, ведь на последних километрах минимум человек пять просквозили мимо и с этим я ничего не смог поделать. Результат 4 ч. 08 мин. 44,2 с для первого марафона я посчитал приемлемым, главное я это сделал - сбегал свои первые 60 км!
После этого марафонская дистанция уже не казалась недостижимой и сам того не планируя зимой 2023 года я сбегал 4 лыжных марафона - два классикой и два коньковым стилем. Так что теперь я один из марафонцев-любителей. Тем кто еще сомневается, рекомендую сбегать Югорский марафон, равнинная трасса которого идеально подойдет для новичков в этом амбициозном деле!
3 комментария