Обморожения - вещь не только неприятная, но и крайне опасная для человека! Но коварны они в основном из-за того, что нередко человек, которому грозит обморожение, может или не замечать его симптомов, или старательно игнорировать их. Это не ожог, когда ты вынужден одергивать руку от костра. Нередко бывает так, что человек терпит низкие температуры на гонке или в походе, а потом бамс - и ты в ужасе смотришь на свои руки, ноги и лицо!
Именно это и случилось со мной, когда я гостил у тещи в Кирово-Чепецке Кировской области. Вроде бы Европейская часть России, далеко не Крайний Север, но морозы там случаются регулярно! В шутку я называю эти края "Придуралье". Причин две: первая - Урал недалеко, вторая - нас с женой там постоянно тянет на безумные поступки!
Один из них мы совершили этой зимой, после Рождества, когда даже в Москве столбик термометра падал ниже 30, а в Чепецке в то утро было -35. Точно. В такой мороз мы НИКОГДА РАНЬШЕ не катались, хотя у нас был лыжный поход через реку Вятку и при -28, но -35 тянуло на абсолютный рекорд. И я чуть не заплатил за него слишком дорогую цену! Вот уроки, которые я вынес из того ледяного похода:
ПЕРВЫЙ - лучше вообще не рисковать, а если уж рискуешь, просчитать все риски! Это был мой последний день в Кирово-Чепецке, и риск тот был совершенно не оправдан...
ВТОРОЙ - хорошо подобрать экипировку. Лицо должно быть полностью закрыто, бафф/балаклава и шарф - обязательно, одежда в несколько слоёв, а главное - удобные и тёплые лыжные ботинки! С последним у меня и были самые большие проблемы: ботинки были из синтетической кожи и с тонкой подкладкой, причём впритык - толстый шерстяной носок не влезал! В результате, больше всего у меня пострадали именно ступни ног. Кстати, у жены были старые советские ботинки из натуральной кожи, и большой носок влезал - у неё ноги не замёрзли!
ТРЕТИЙ - тщательно продумать маршрут тренировки/похода, в мороз не ходить по незнакомым местам, а при первых же признаках обморожения - возвращаться домой/на базу! Первый и второй пункт этого урока были нами выполнены, но ключевой - проигнорирован! Хотелось покататься "ну ещё чуть-чуть", но в итоге боль в ногах стала такой, что терпеть было невозможно, и я боялся, что вообще не дойду!
ЧЕТВЁРТЫЙ - после обморожения ни в коем случае не следует отогревать конечности теплой водой и уж точно не горячей! Сия заповедь также была нарушена: после похода мне нужно было в душ, а ноги замёрзли, и инстинктивно я включил воду потеплее... Последствия - от болезненного "отмерзания" конечностей до некроза тканей на некоторых пальцах. Проходить эта дрянь начала только недавно, держалась всю зиму! И до сих пор сохраняются болезненные ощущения на правом мизинце.
Врагу не пожелаешь оказаться на моём месте. Поэтому мне бы хотелось, чтобы мою историю прочитали лыжники - и начинающие, и опытные - и по возможности не повторяли бы моих ошибок! Всем ЗОЖ без травм, обморожений и прочих негативных последствий для здоровья!
2 комментария