Главный совет, который поможет вам быть в бассейне, как рыба в воде. Задайте себе вопрос: «Как бы я поступил, будь я за рулем автомобиля?»
В абсолютном большинстве случаев ситуации на дорожке в бассейне регламентируются теми же правилами, что и дорожное движение, ну и здравым смыслом, конечно.
10 универсальных правил для дороги и дорожки:
1. Правостороннее движение
В бассейне по кругу. В редких случаях вы можете договориться с соседом плавать по сторонам, но система даст сбой при появлении третьего спортсмена. Держаться правой стороны - универсально для бассейнов в России и большинстве стран.
2. Обгон строго слева
Не следует вклиниваться между спортсменом и дорожкой. А еще важно рассчитать свои силы перед маневром.
3. Движение по встречке запрещено
Для обгона следует плыть посередине дорожки, это нейтральная зона как раз для подобных целей. Затягивать маневр не стоит, перестраивайтесь обратно в свою полосу сразу же после обгона.
4. Нет столкновениям
Не задевайте других при маневрах. Оценивайте обстановку вокруг и свои силы.
5. Запрет обгона на развороте
Если спортсмен уже делает разворот у бортика, не следует мешать. Сбавьте темп, пропустите вперед, выполните обгон сразу после разворота.
6. Избегайте резких внезапных торможений
Зона остановки - у бортика.
7. Не создавайте помех движению окружающих
Этот пункт о том, чтобы двигаться по своей стороне дорожки, а не по середине. А также о внезапных непрогнозируемых действиях.
8. Не ускоряйтесь, когда вас обгоняют.
Соревноваться в скорости следует в рамках заплыва или иной объявленной договоренности. Когда вас обгоняют на дорожке это значит, что вы уже плывете медленнее, пропустите другого спортсмена вперед.
9. Не стойте в зоне разворота (середина дорожки и правая сторона)
Отдыхать следует в левом углу дорожки. Однако, не забудьте посмотреть, не создаете ли вы кому-то помех, перемещаясь туда после остановки.
10. Выбирайте полосу движения, соответствующую скорости.
Вам же не придет в голову ехать со скоростью 40 км/ч по левой полосе на шоссе. Поэтому при выборе дорожки для плавани, оцените скорость тренирующихся спортсменов и свою тренировку.
Жизненно? Даже если же вы не водите автомобиль, общие правила интуитивны и легко формулируются в кратком виде. Уважение и внимание к окружающим.
Будьте вежливы на дорогах и дорожках!
2 комментария