В велоспорте мощность десятилетиями используется в расчетах, при тренировках. Strava для бега пытается угадать мощность. А работают ли с мощностью лыжники? Делаются ли тесты на SKIerg для сборников? Учитываются ли как-то эти тесты в тренировочном процессе?
Когда изобретут датчики мощности для лыжников?
2 комментария
А вот тесты на Skierg с каждым годом становятся все более популярны. Как в качестве лабораторных тестирований с газоанализатором, так и во время рядовых тренировок. На первом месте, думаю, здесь лыжники-участники серии SkiClassic. Им нужно уметь проходить длительную дистанцию с ровным темпом, что очень похоже на триатлон или беговой марафон.
Безусловно, мы анализируем мощность лыжника. В первую очередь мы анализируем мощность одновременного бесшажного хода (даблполлинга) при помощи тренажера SkiErg Concept, смотрим, на какую мощность спортсмен может выйти, проводим так называемый тест МАМ. По нему, как правило, мы можем определить, какой прогресс у спортсмена по сравнению с прошлым годом. Также это позволяет выявлять талантливых спортсменов, которые способны показывать высокие результаты в спринте, в основном, конечно, классическом спринте, где как раз много одновременного бесшажного хода.
Также мы делаем тест МАМ на ноги, это велосипедный тест, но по нему тоже можно понять: если спортсмен показывает достаточно высокие цифры, то у него достаточно высокий потенциал, в первую очередь в спринтерских дисциплинах.
Самое же главное — это сравнение мощности лыжника по сравнению с самим собой в предыдущий период подготовки. То есть не факт, что спортсмен, обладающий высоким МАМом будет сильнее того спортсмена, у которого на этом тесте показатели ниже. Однозначной корреляции нет. Спортсменов нужно в первую очередь с самими собой сравнивать. И понимать, правильно ли вы движетесь, работая над мощностью или что-то нужно скорректировать.