Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Какие виды скоростной работы использовать в подготовке лыжников ?

Вопрос к Егору Владимировичу Сорину, как у вас строиться скоростная работа , как эти тренировки должны выглядеть, сколько повторов, время выполнения, время отдыха ?  1) Упражнения​ с​...
  • 1