Блог клуба «Главпсихплав»

Что такое «аэробная база»? Зачем она нужна?

Что лежит в основе аэробной базы Плох тот спортсмен, который не мечтает о результате. Вернее о его экспоненциальном росте. Особенно сильны эти чаяния в самом начале пути. Мы слышали сотню...
  • 0
Блог клуба «Главпсихплав»

Сезон открытой воды или как досадить спасателю на дистанции

Заплывы на открытой воде и триатлон уже врываются в наш график. Участвуете ли вы впервые, или уже много раз покоряли дистанции по воде, мы подготовили шуточный чек-лист, как нужно себя вести,...
  • 1