Блог KorsakovS

Лыжероллеры vs беговые лыжи: где нагрузка выше? Разбор от профессионального тренера

Как тренер по лыжероллерам, я часто слышу вопрос:  «Что эффективнее — тренировки на лыжероллерах или беговые лыжи?» . Ответ неоднозначен, ведь оба вида имеют свои особенности. Давайте разберёмся с...
  • 0