Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какие виды интервальных - развивающих работ использовать в подготовке лыжников ? Какие виды развивающих - интервальных работ вы делаете в подготовительном и соревновательном периоде ? Изменяются ли интервальные тренировки в зависимости от месяца, сколько раз и сколько... 25 января 2023, 23:06 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какие интервалы делать для 15 км. гонки? Какие лучше делать интервалы для подготовки к лыжной гонке 15 км? Какая должна быть длина интервала, время отдыха между интервалами, количество интервалов, ну и примерные пульсовые значения от... 13 января 2023, 22:51 1
