Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Ваш план, если лыжный марафон каждую неделю?

Мне нравятся марафонские дистанции. И каждые выходные стараюсь участвовать в марафоне. Какой план восстановления и подготовки Вы посоветуете, если 50 км каждую неделю в течение 2-3 месяцев снега?...
  • 3