Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Подводка лыжников и выход на пик формы к главному старту

Как у вас происходит подводка и выход на пик формы к главному старту ?  Многие спортсмены делают 2 - 4 недели большой объём аэробной, силовой работы, длинные интервальные тренировки . Далее идёт...
  • 0