Сколько бы не тренировалась в ранние часы летом или весной, но никак не могу достинуть состояния «заряд бодрости на весь день». Усталости не было, работоспособность не падает (работаю по 10 часов),...

Практиковать дневной сон могу только вне работы, увы. Да и то случается это буквально 1-2 раза в месяц при аклиматизации (смены региона). Организм не спрашивает, а просто засыпает меня...

Даже -17 градусов мороза не смогли испортить впечатления от гонки. Почти все прошло без нареканий: — простая и понятная регистрация на сайте, — система информирования через почту и смс,...

Спасибо за очень содержателтный текст, хотя тема триатлона не моя тема. Хочу отметить несколько козырей автора, которые помогли показать отличные результаты: 1. умение плавать. Не каждый может...