С совой на лыжне не встречалась, вот в Лося огромного в потьмах вьезжала, да он ещё и с огромными рогами был. Рассказ об этой встрече опубликовала в этих историях. Косули попадали, зайцы-беляки по лыжне, щабрасывая свои огромные длинные задние ножищи, бегали, ласки тоже встречались. А с совой только летом встречалась. Изумительно но красивые и такие благородные птицы. А своими, совсем человеческими глазами, они и правда привлекают к себе полное внимание!

Ого, вот это эпопея! А я хоть и больше вашего бегаю на лыжах, но всё ещё не рискнула пробежать полтиника. Только максимум 35км. Хотя стала бегать по ветеранам с 2011года в марафонах серии RUSSIALOPPET. Правда раньше только бегала один раз в год Тольяттинский марафон. Потом, лет семь назад, прибавила ещё Самарский «Сокольи горы». А в этом году, нёс отря на такой коротюсенький снежный сезон, умудрилась пробежать ещё и «Европа Азия» 35км. Вот он мне прямо в кайф зашёл! И погода была настоящая зимняя -14 на старте, и солнце, и природные красоты! Я в полном восторге была! Прочитала о ваших трудностях и думаю всё же надо рискнуть на следующий сезон пробежать в свою красивую цифру 55 лет, свой первый полтиника. Главное бежать в своё удовольствие и по своему самочувствию! Надеюсь на свою природную выносливость. А вам желаю подготовиться тоже к следующему сезону, набраться сил и энергии для новых временных нормативов! И конечно же удачи, в том числе с погодой!

Желаю добиться самых высоких результатов! Когда втягиваешься в спорт и особенно когда начинаешь ездить на сборы, то это действительно надолго. Особая атмосфера, особая дружба, казалось бы соперников, но самых верных друзей! Меня в 9ом классе уговаривал перейти в лыжные гонки, вот от природы дано мне было бегать на лыжах. Никто не учил, само как-то катилось. И на первых же гонках по 1 разряду. Но я тогда после 7 лет занятий плаванием уже занималась греблей на байдарках и выполнила КМС, и тоже ездила по сборам. И очень передана была тренерам, да и греблю любила. Но вот когда стала уже сама работать тренером по гребле, все мои воспитанники бегают ещё и на лыжах зимой, а я всё же, после 40 лет пришла в лыжный спорт — стала выступать по ветеранам в соревнованиях и марафонах Russialoppet. И безумно люблю тренироваться именно на лыжам. Получаю огромное удовольствие, даже когда мне тяжело. Желаю и тебе не потерять интереса и тяги к тренировкам!

Хорошая разминка получилась! Я вот как то не забывала ничего. Но разминку, когда занималась греблей, делала капитальную. У меня очень долгое врабатывание. И мне необходимо было вначале пробежать 3км кросс, потом на суше сделать хорошую разминку с обязательными отжимания и и подтягиваниями. И, минимум за 20 минут до старта, выйти на воду и пройти на 4-ех км 3 разминочные серии с отработкой отрезков во всех режимах и затем 2 повторные 500м. И только за 5 минут до старта отдохнуть и подходить на свою дорожку. И это только перед предварительным заездом чтобы хорошо пройти 500м. И так же перед п/ф и финалами. Только тогда могла показать отличный результат. А вот сейчас, занимаясь лыжами по ветеранам, заметила, что лучший результат показываю, если делаю короткую разминку со скоростными отрезочками.
А т.к я работаю тренером по гребле на байдарках, то у воспитанников случались забывания. Вот два года назад, один мой гаврик забыл паспорт, а у нас теперь есть стартовый контроль, где необходимо предъявлять документ. А жили мы от гребной базы в 2 км. До старта оставалось 30 минут. А ведь ещё надо пройти стартовый контроль до его закрытия перед его заездом, да ещё и подняться на дистанцию, и встать на старт. Вот он так бежал, как никогда в жизни не бегал, особенно если учитывать, что бег он ненавидел. Успел обратно прибежать за 10мин до старта. И прошёл дистанцию отлично. Размялся, так Размялся! Да и предстартовый мандраж, как рукой сняло и смог в полную силу пройти гонку.

Пока читала про вашу кутерьму, чуть со смеху не померла:)))Вам то конечно тогда явно было не до смеха. В школьные годы мне повезло обойтись без завалов. Да тогда, в моё время, масстартов не было. Но момню одно досаднейшее падение хорошо. В 10-том классе бежала за школу. Так хорошо бежала, многих обогнала, но с последней горки на 5-ке тоже был очень резкий поворот. Я прекрасно его знала и вот вылетаю из него, а за поворотом одна «красавица» растянулась поперёк лыжи! И нет, чтобы ей хоть перекатиться и освободить трассу, так нет же она расшарашилась и сидит сиднем с лыжами поперёк трассы. И чтобы через неё не полететь, я взяла влево, а там куст разлапистый. Ну понятное дело я об него и упала аж головой в сугроб. Но выбралась побыстрее вашего. Но вот шапка с головы слетела. А это был, по тем временам наимоднейший «петушок». Купить токой негде было. Мне его прислали родственники с Украины. Но гонка есть гонка, о шапке некогда было думать, я понеслась к финишу. Но уже призового места не получилось, только в десятку вошла. Обидно, досадно, но ладно! А голове то холодно, обрела я к тому кусту, но моей любимой шапке и след простыл!

Молодцы, что не отказались от своей затей. Ведь и правда лыжи, это лучший вид спорта, который не надоедает. В нем столько разнообразия. Что в рельефе разных трасс, что в природной красоте. А сколько положительных и незабываемых эмоций дают лыжные гонки! Удачи вам и сил в освоении лыж!

Какие вы молодцы! Многие лыжники именно с этих знаменитых соревнований начинали свой звёздный путь. Так держать!

Даша, удачи тебе и терпения в этом прекрасном виде спорта! Иди вперёд, не сдавайся и у тебя всё получится! Верь в себя!

Ох, как я понимаю твоего тренера и смеюсь над этой ситуацией:)) Я сама тренер по гребле, но у меня все дети обязательно тренируются на лыжах в зимний период. И сами понимаете, что когда я их ставлю на лыжи, то некоторые экземпляры тоже оказываются вроде вас :) Но не мытьем, так катанием, всё же, через несколько лет, что-то в голове у них происходит и пазлы складываются в нужную картину и в итоге они тоже начинают ехать на лыжах, а не ходить! И к стате, как только они начинают чувствовать выкат на лыжах, так у них сразу получается и вкатываться себя на байдарке!
А вам желаю и дальше продолжать кататься на лыжах и получать от этого удовольствие!

Вот вы поиздевались над собой по полной программе! :( Я только кончик носа помню отмораживала во время эстафеты. Морз тогда был -25°, но ветер такой приличный. А я бежала заключительный этап и уже до старта, как ни прыгай, как ни разогревайся, а в стартовом городке нет возможности согреться. А когда стартанула, то конечно и не чувствовала, что там отмерзло у меня, думала о гонке, как догонять и обгонять впереди маячавшие спины. И ужу на предпоследний горе, болельщики крикнули, что «девушка, у вас нос белый! » Я с горы еду, пытаюсь носом пошевелить туда-сюда :) Но ведь он не хобот :))) Так потом облез кончик и долго кароста не проходила. А вы то уж, действительно, решили себя заморозить!

Шикарный рассказ. Я много знаю лыжников, которые тоже встали на лыжи именно потому что жили в деревне и в школу и обратно бегали на лыжах. А уже потом, приехав учиться в город, на первых же гонках обыгрывал и в лёгкую городских, которые при этом занимались специально лыжами

Спасибо за пожелания.! Любовь к лыжам оказалась сильнее страхов. Да я тогда и испугаться то не успела, ведь по ощущениям, я просто летела:))

Затянет, затянет, однозначно! Именно потому что на лыжах получаешь кайф и наслаждение от скольжения! Удачи вам!

О, как я вас понимаю:)) С узкими лыжами у меня тоже есть история. Я же тренер по гребле на байдарках. И вот мой воспитанник попал в юниорскую сборную России. А у нас в январе месяце проходит сбор по ОФП и основное время там занимают именно лыжные тренировки. Всем сборникам гребцам необходимо приехать на место сбора со своими лыжами конечно. А сбор тот проходил в небольшом посёлке Сынтул, что где-то под Рязанью. Перед приездом была сильнейшая метель, сугробищи намело по пояс ровным слоем по всему лесном массиву. Я с собой взяла свои узенькие-преузенькие, зелёные «Карелия». Думала, что там будет подготовлена трасса. Вот наивная! Кто ж там для гребцов, в этой деревне, катал бы трассу. Буран то там был, но он работал так себе. Ну и после снегопад ища никто не хотел тратить горючее на прокладку трассы. Да и чинить его ещё надо было. И вот старший тренер сборной решил послать меня, так как знал, что я хорошо бегаю на лыжах, и ещё парнишка с Москвы, проложить для следующего дня трассу. Мол вы прокатит, там увидите куда ехать, мол там была лыжня. Вышли мы с ним, а там куда ни глянь, везде ровным полотно снег и от лыжни и следа не просматривается. И вот мы на тонких лыжах пошли прокладывать лыжню. Я иду впереди, снега мне реально было по пояс. А так как мороз был, он был лёгкий и пушистый, то от того что я шла, никакой лыжни после меня не образовалось. Снег, как волны, просто обтекал меня и за мной опять смыкался. Мы честно попытались проложить трассу. Прошли 5км за такое долгое время я никогда в жизни не ходила — 2,5 часа! А вымотались, как черти. Я вся взмокшая приползла. Вот там бы точно пригодились широкие деревянные лыжи!

Ух ты! Какая отличнейшая история! Браво! У меня на подобии случилось в школе. Правда я тогда бежала за саму себя, итоговые соревнования. А уже была весна, всё начало таять, но при этом снега ещё было по колено. Но понятное дело он был такой противно мокрый, рыхлый и тяжёлый. В то время пластиковые лыжи только начали появляться у лучших лыжников. Ну а мы понятное дело бегали на деревяшках, причём не самых лучших кровей. В школе то я бегала лучше всех, т.к.лыжников не было там, а я сама гребчиха, но лыжные тренировки у нас всегда были. Старт был раздельный. А один участок лыжни почему-то проложили уже перед самыми гонками прямо между рядов сосновника. А эти сосёнки уже в принципе средние такие были. И между ними как-то тесно было, да ещё и нижние ветки норовили небя тормозить. Бегу я на этих старых деревяшках с ржавыми креплениями(ну что в школе смогли мне выдать, на том и бегу), обогнала уже многих, забежала в этот сосновник, а палками даже толкаться между этими стволами было невозможно, а лыжня не укатанная, проваливаюсь при каждом отталкивании, но всё равно пыхчу, надо же первой приехать. И вот, посередине этой прямой, у меня тоже отстегиваеться крепление, благо это не с горки было, а по равнине. Я вытаскиваю лыжну из мокрого снега и понимаю, что креплениями хана! Вначале я попыталась бежать на одной лыжне, а второй ногой просто ботинком отталкиваться. Но ногой в ботинки я стала провалиться по колено в снег. Тогда поставила вторую лыжину опять в лыжню, ногу на лыжину без крепления и так одной ногой толкалась на нормальной лыжне, а второй ногой подталкивала лыжу вперёд. Вот так до финиша, как колченогая лошадь и добежала. Так самое смешное, что выиграла тогда у всех с отрывом в 3 минуты. А ведь думала, что приползла таким манером в хвосте.
Так что и правда, никогда, ни при каких обстоятельствах, нельзя сдаваться!

Хорошая история. Надеюсь и теперь вы в нашем лыжно-любительском строю. Я вот тоже через всё жизнь понесла любовь к лыжным гонкам. Хотя с 6 до 15 лет занималась плавание, потом греблей на байдарках, институт тоже на тренера по гребле. Но каждую зиму с преогромным удовольствием гоняю на лыжах. И все мои воспитанники по гребле, обязательно тренируются на лыжах. А сама с 2011г.стала выступать по ветеранам и гоняться на марафонах Russialoppet. Хотелось бы больше, но пока тренерская работа не позволяет гонять весь лыжный сезон, т.к.у нас по гребле сборы бывают постоянно в марте, апреле, а бывает и в феврале. Так что ловлю моменты по максимуму. Лыжи для меня самый любимый вид спорта, который не надоедает!

Ага, преодолели себя, свои страхи, неуверенность, неумение, боль и немного злости на себя! И вот оно, счастье победы над самим собой! Когда ты начинаешь понимать, что всё по силам, всё возможно! Ведь и правда в этом и есть весь спорт!
И наслаждайтесь теперь лыжными тренировками и побольше удовольствия от гонок!

Вот это я понимаю полный расклад, что может ждать при прохождении полтиника! Я вот не рисовала пока. Бегала пока только 25, 34 и 35км. Но какие мои года, вот стукнет осенью 55 и я в следующем сезоне, глядишь дозрею на рисковпнный поступок. А что, красивая цыфра у меня, надо попробовать:)) Вот ведь рискнула пойти на вершину Эльбруса, всё получилось прекрасно. Я только чётко помню предпоследний день аклиматизации, когда сразу надо было подняться с высоты 4100м до 5000м, т.е. 900м набора высоты! И когда мне становилось тяжко, я себе говорила — представь, что ты бежишь марафон и заберёшь я в стоячую горку на лыжах. Когда же я дочапала до заветной красной крыши, вмерзшего на вечно в ледник, ратрака на отметке 5000м, я воскликнула — я это сделала, я дошла, но легче было бы пробежать 10 марафонов! Так самое смешное, что когда мне на марафоне попадает сложный, тяжёлый подъём, я вспоминаю то восхождение и представляю, что я иду на вершину! И мне сразу становиться легче. Вашь рассказ прямо подталкивает решиться на полтиника!
А вам сил и удачи на последующие гонки!

Да, это того стоило! Особенно, что произошла дружба на долгие года! И в ой ситуации, хвала тренеру, что он подсказал этот самый правильный поступок в жизни. И заслуженная награда в итоге получилась. А так бы, не подижди вы, могли ведь и дисквал схлопотать. А так получилось 1-2 место на двоих да и дружба впридачу!

Я обсмеялась, пока смотрела мини-фильм:)))) И хотя я уже очень даже взрослая, но рисунки клёвые и очень информативные. Я вот в темноте совсем не могу уже бегать на лыжах, даже на тренировках по знакомой трассе. Зрение начинает меня обманывать. Мне видится подъём, а это спуск, видится спуск — а это бугор! А уж спуски с крутыми поворотами между сосен, так это совсем другая тема! Глаза так приходиться напрягать, что создаётся ощущение, что они у меня из глазниц впереди меня выпрыгивают, чтобы что-то увидеть и предугадать наперёд:)) Ночную гонку я даже не рискую бежать.