- 28 августа 2024
-
28 августа 2024, 17:25 gryadka_club добавил новый топик «Травмы в спорте: почему они случаются и как этого избежать»
- 5 июля 2024
-
5 июля 2024, 13:24 gryadka_club прокомментировал топик «Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA»
тут нужна четкая грань: зарядиться, но не устать, а вечером есть риск, что будет потом сложно заснуть. Возможно, стоит постепенно втягиваться и привыкать)
-
5 июля 2024, 13:21 gryadka_club прокомментировал топик «Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA»
Конечно, не у всех получается «зарядиться» с помощью тренировки, особенно если тренировка была тяжелая! Может быть попробовать делать с утра совсем легкую тренировку, а потом постепенно втянитесь и...
-
5 июля 2024, 13:19 gryadka_club прокомментировал топик «Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA»
Большое спасибо за приятные слова!)) Овощи начинают вялиться, некоторые становятся менее свежими, но все еще работтоспособны!)
-
5 июля 2024, 13:19 gryadka_club оценил комментарий к топику «Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA»
- 4 июля 2024
-
4 июля 2024, 16:05 gryadka_club оценил комментарий к топику «Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся»
-
4 июля 2024, 16:05 gryadka_club оценил комментарий к топику «Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся»
-
4 июля 2024, 16:05 gryadka_club прокомментировал топик «Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся»
Спасбио!:)) Стоит попробовать себя в ориентировании или рогейне — новый интересный опыт, так можно даже найти такие места, о которых даже не догадывался))
-
4 июля 2024, 16:04 gryadka_club прокомментировал топик «Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся»
Большое спасибо! Рады, что наши истории Вас впечатлили:))
-
4 июля 2024, 16:03 gryadka_club добавил новый топик «Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA»
- 28 июня 2024
-
28 июня 2024, 19:05 gryadka_club добавил новый топик «Что делать лыжникам летом и как дождаться снега с максимальной пользой?»
- 7 июня 2024
-
7 июня 2024, 14:17 gryadka_club добавил новый топик «Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся»
- 27 апреля 2024
-
27 апреля 2024, 13:51 gryadka_club прокомментировал топик «Авачинский марафон. Сбывшаяся мечта детства»
Сильно! Отличный результат, особенно после падения и таких проблем! А что в итоге с рукой?
- 26 апреля 2024
-
26 апреля 2024, 16:54 gryadka_club добавил новый топик «Рогейн: вид спорта для всех, кто любит думать»
- 17 апреля 2024
-
17 апреля 2024, 16:41 gryadka_club написал отзыв к событию «Казанский марафон 2024»
Хороший марафон, организация, в целом неплохая. Есть некоторые проблемы, но они не критичны. Из плохого: — Чипы выдавали в здании, а потом перенесли на финиш, это неудобно, приходилось...
-
17 апреля 2024, 16:36 gryadka_club написал отзыв к событию «Мурманский лыжный марафон "Праздник Севера" 2024»
Праздник Севера — выше всяких похвал: все продумано настолько тщательно и качественно, что придраться не к чему! Ну да, лыжи тут едут не очень, но они едут так почти у всех и всегда, и это не...
-
17 апреля 2024, 16:34 gryadka_club написал отзыв к событию «Поморский марафон 2024»
Бежали Поморский марафон второй год подряд: трасса в отличном состоянии (правда в этом году после метели она была мягковата, но грех жаловаться на наличие большого количества снега в апреле))...
- 29 марта 2024
-
29 марта 2024, 23:13 gryadka_club добавил новый топик «Переходный период у лыжника: завершаем сезон без травм и моральных потрясений»
- 15 марта 2024
-
15 марта 2024, 21:56 gryadka_club прокомментировал топик «Что будет с овощами, если бегать по марафону раз в неделю-две?»
Да, овощи любят есть своих: говорят, клетчатка и витамины полезны для здоровья ?
- 14 марта 2024
-
14 марта 2024, 16:22 gryadka_club добавил новый топик «Что будет с овощами, если бегать по марафону раз в неделю-две?»