7 стартов
Войти
  • События
  • Публикации
    • Новые
    • Обсуждаемые
      • За 24 часа
      • За 7 дней
      • За 30 дней
      • За все время
    • TOP
      • За 24 часа
      • За 7 дней
      • За 30 дней
      • За все время
  • Все категории
  • Люди
    • Все
    • Онлайн
    • Новые
  • Активность
  • Написать
  • Войти
7 стартов
Войти
  • События
  • Публикации
    • Новые
    • Обсуждаемые
      • За 24 часа
      • За 7 дней
      • За 30 дней
      • За все время
    • TOP
      • За 24 часа
      • За 7 дней
      • За 30 дней
      • За все время
  • Все категории
  • Люди
    • Все
    • Онлайн
    • Новые
  • Активность
  • Написать
  • Войти

Авторизация

  • Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Может состоять только из латинских букв (A-Z a-z) и цифр (0-9).

Avatar
Константин А.
@KonstantinArhipcov

Автор ничего о себе не написал

  • мужской
  • 8 января 1976
  • Россия, Зеленоград
  • 02 декабря 2022, 15:01
  • 29 сентября 2024, 13:26

+0.12 Сила

0 Избранное

14 Публикации

0 Друзья


  • Публикации (14)
  • Комментарии
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

В какой одежде лучше заниматься лыжами детям?

Посоветуйте, какую одежду лучше надеть для занятий на лыжах детям от 8 до 14 лет. Есть ли в ассортименте NORDSKI что-нибудь для этого возраста? 
  • 31 января 2023, 17:28
  • 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Из каких видов спорта приходят лыжники?

Наверняка некоторые спортсмены, которые сегодня занимаются лыжными гонками, когда-то начинали с других видов спорта. А существует ли какая-нибудь статистика, из каких видов спорта чаще приходят...
  • 31 января 2023, 17:25
  • 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Когда не поздно начать заниматься лыжным спортом всерьез?

Существуют ли какие-нибудь возрастные границы, когда начинать заниматься лыжами всерьез еще рано и когда уже поздно, потому что «поезд ушел» и серьезных результатов уже не добиться?  В каком...
  • 31 января 2023, 17:25
  • 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Упражнения на лыжную технику в теплое время года

Можете ли посоветовать какие-нибудь подготовительные/вспомогательные упражнения на лыжную технику, которые можно выполнять в теплое время года – на улице и в помещении (зале)?
  • 31 января 2023, 02:36
  • 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Как тренируются лыжники в теплое время года?

Как обычно тренируются спортсмены-лыжники в межсезонье? Ездят на лыжероллерах? Или, возможно, уделяют больше внимания другим циклическим нагрузкам – бегу и велосипеду, например? Или это время для...
  • 31 января 2023, 02:30
  • 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Существуют ли какие-нибудь особенности питания лыжников?

Существуют ли какие-нибудь особенности питания спортсменов-лыжников, если сравнить с другими циклическими видами спорта (типа вело или бега)? Чем лучше питаться до, во время и после тренировки?...
  • 31 января 2023, 02:27
  • 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Существуют ли универсальные лыжи для катания как классикой, так и коньком?

Есть ли какой-нибудь универсальный вариант лыж для того, чтобы обучаться катанию и классикой и коньком? Я понимаю, что у людей, которые более или менее серьезно занимаются лыжами, такой вопрос...
  • 25 января 2023, 19:51
  • 6
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Как длительные лыжные тренировки влияют на способность бегать марафоны?

Могут ли оказать какое-нибудь заметное влияние длительные заезды/тренировки на лыжах на способность бегать ногами длинные дистанции (полумарафоны, марафоны и т.п.)? И наоборот. Я имею в виду не...
  • 25 января 2023, 19:36
  • 3
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Как правильно подобрать длину лыж?

Увидел пару вопросов и ответы на них про подбор длины палок для классики и конька. Там вроде более или менее понятно. А как правильно подобрать длину лыж для классического и конькового хода? Там...
  • 25 января 2023, 19:20
  • 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Как правильно дышать при катании на лыжах?

И сразу еще один вопрос по дыханию. Для бега существуют рекомендации разные рекомендации: одни утверждают, что нужно делать вдох через нос, а дыхание ртом подключать только при необходимости,...
  • 21 января 2023, 17:37
  • 3
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Можно ли похудеть, катаясь на лыжах?

Можно ли использовать занятия на лыжах, чтобы сбросить лишний вес? Насколько это эффективно? Как правильно проводить такие занятия, если цель именно сбросить вес: сколько времени за один раз?...
  • 21 января 2023, 17:32
  • 5
Блог Константина А.

Какие данные вывести на экран велокомпьютера

На днях мне на глаза попался один видеоролик , который меня весьма заинтересовал. Там профессиональный велогонщик рассуждал об велокомпьютере, который был ему, скажем так, предложен спонсором....
  • 17 декабря 2022, 11:40
  • 4
Блог Константина А.

В одной команде с Никитой Крюковым

Как я попал в сборную В свое время я начал карьеру, когда появился спринт. И именно тогда у меня всё поменялось. Не будь спринта — всё могло сложиться совсем иначе. Потому что как...
  • 30 ноября -0001, 00:00
  • 0
Блог Константина А.

Запоминающиеся случаи с тренировок и соревнований от Сергея Устюгова

Вспоминаю тренировки с Маркусом Крамером. При работе с Маркусом, конечно, возникали сложности, все-таки языковой барьер существовал. Но у нас в команде всегда есть ребята, кто лучше знает...
  • 30 ноября -0001, 00:00
  • 0
Навигация сайта
  • Главная
О нас

Мы строим сообщество любителей циклических видов спорта. Здесь можно почитать интересные статьи, задать вопрос, рассказать о своем опыте гонок и тренировок. Присоединяйтесь!

Контакты

По всем вопросам пишите:

  • Email: info@7startov.com
  • Telegram: Денис Ширяев
Создание сайтов
Закрыть сайдбар
Новое и лучшее
Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся7 июня 2024, 11:57
Как эффективно вернуться к тренировкам по плаванию6 июня 2024, 13:17
XVII Деминский лыжный марафон 2024: 50 км коньком и 25 км классикой4 марта 2024, 21:00
Марафон ЭКОПАРК – АЛМАЗ – SKI в Рязани5 февраля 2024, 11:00
Прямой эфир
  • Комментарии
  • Публикации
  • Комментарии
    • Комментарии
    • Публикации
  • 1
    Кубок Устьи, как родной

    12 апреля, 13:45

  • 2
    Долгожданное золото! Деминский марафон 2025

    27 марта, 13:11

  • 4
    Поездка на марафон Галичское Заозерье

    21 февраля, 06:42

  • 2
    Галичское Заозерье 2025. Впечатления от лыжного марафона

    20 февраля, 16:43

  • 2
    Обзор УТЦ «Семинский перевал»

    13 января, 20:07

  • 26
    Лыжное путешествие через Волгу к новым берегам

    10 января, 17:39

  • 1
    Мои приключения на Кубке мира по ски-альпинизму в Куршевеле

    29 декабря, 22:55

  • 1
    Как правильно одеваться для зимнего бега

    20 ноября, 09:44

  • 2
    Как я стал КМС на Чемпионате России по полумарафону в Ярославле

    24 октября, 13:17

  • 2
    Триатлон. Чемпионат России 113, Москва, 25.08.2024

    24 октября, 13:14

Весь эфир · RSS
Добро пожаловать на 7 стартов

Мы строим сообщество любителей циклических видов спорта. Здесь можно почитать интересные статьи, задать вопрос, рассказать о своем опыте гонок и тренировок. Читайте подробнее

Войти / Зарегистрироваться

Вконтакте Твиттер Твиттер YouTube RSS
Наверх