avatar
Спасибо Юрию Викторовичу за ответ! Спасибо 7 стартов и NordSki за возможность задать вопрос!
  • shashok
  • 0
avatar
Спортсмены сборной России точно не будут на гонках занимаются такими экспериментами с лыжами.
Каждый лыжный сезон производители выпускают новые модели лыж для конькового и класичнского хода, с разными погодными структурами пластика на разный по составу снег.
Также и с лыжными ботинками и лыжными палками, вес лыжного инвентаря уменьшается, для того чтобы скорость спортсменов увеличивалась, а время уменьшалось с каждой гонкой.
  • shashok
  • 0
avatar
Всегда приходится когда то с чего то начинать, было бы желание, информации в интернете очень много. Для того чтобы запарафинить лыжи нужно будет приобрести (или сделать самому) станок для лыж, утюг, щетки, скребки, парафин на определённую погоду. Всё зависит от того какие лыжи (коньковые, классические) нужно приготовить (запарафинить).
  • shashok
  • 0
avatar
В таком случае достаточно наклеить светоотражающую самоклеющую ленту с низу до середины на каждую лыжную палку.
  • shashok
  • 1
avatar
Раздельный лыжный комбинезон намного практичней сплошного. На данный момент у #NORDSKI вышли новые раздельные комбинезоны, в которых спортсмены сборной России тренируются в них и выступают на Кубке России.
В дальнейшем себе приобрету такой-же, для пополнения лыжной экипировки от #NORDSKI.
  • shashok
  • 0
avatar
Для того чтобы можно было поменяться с товарищем по сборной парой лыж (палками) например пробежать на его лыжах гонку, необходимо чтобы эти лыжи соответствовали вашиму весу (по жёсткости лыж) и росту (под класический или коньковый ход).
Есть пример на Олимпийских играх Пекине 2022 года, когда Алексей Червонкин выиграл первый этап классическим стилем в эстафете на лыжах Ильи Серикова.
  • shashok
  • 0
avatar
По поводу учёбы, в данное время существует дистанционное обучение, многие спортсмены уже практикуют дистанционное обучение.
avatar
Летом на улице по пересечённой местности в подъёмы можно выполнять упражнения имитации конькового и класичнского хода.
avatar
Если смотреть видео со сборов сборной России, то в этом случае всё зависит где и на какой высоте проходят сборы. Есть ли дорога (трасса) для катания на лыжероллерах, велосипеде, если нет, то больше беговой работы (имитации).
avatar
В такой период времени достаточно выполнять небольшие по объёму беговые тренировки, после чего выполнять статические управления.
avatar
Всё зависит от того, сколько килограммов вы хотите сбросить. Если немного жирка с живота для пресса, то достаточно применять одновременный классический ход на лыжах в крутые подъёмы и не только в подъёмы. Это универсальное управление от лишнего веса+пресс.
avatar
Беговые лыжи больше подходят для бегунов, поскольку дают нагрузку на те же группы мышц. Классический ход на беговых лыжах позволяет не только дать нагрузку на те же группы мышц, что и при беге, но и задействовать верхнюю часть тела, нагрузка на которую при обычном беге практически не производится.
Благодаря регулярным тренировкам, сердечно-сосудистая система бегунов отлично подготовлена для занятий на беговых лыжах.
Помимо очевидных плюсов для общей физической подготовки, периодическая смена беговых кроссовок на лыжи — это еще и отличная психологическая перезагрузка.
avatar
Есть и промежуточный вариант – так называемые комбинированные лыжи. На них (в теории) можно кататься и коньком, и классикой. По виду эти модели больше напоминают коньковые лыжи: у них меньшая длина по сравнению с классической ростовкой и короткие не сильно загнутые концы, но в то же время и мягкая колодка, которую можно продавить до снега.
avatar
Силовая подготовка лыжника находиться в основе его базовой подготовки. Успешные лыжники в период межсезонья проводят довольно большое количество тренировок, направленных на развитие своих силовых и скоростных качеств, а во время сезонных тренировок, силовой тренинг выглядит как легкая, поддерживающая физическую форму тренировка.
avatar
Для домашних тренировок скорее всего Александр Большунов точно готовит, объёмы у него большие 30-50 км, парафина хватает только на тренировку.
Если смотреть какую трассу он уже сделал у себя рядом с домом, используя при оборудования для приготовления лыжных трасс.
avatar
Сам давно использую для тренировок на лыжах (бег) экипировку NORDSKI, качество очень хорошее, мне кажется даже бренды на данный момент хуже.
avatar
Да, трасса конечно а Китае экстримальная, но нашим лыжникам это не помешало.
Савелий здоровья ?, новых побед ?!!!
avatar
Конечно лучше приобрести лыжи проф уровня б/у для тренировок (соревнований), так как их можно сразу откатать и проверить катуху (как катят). Тем более на них уже будет нанесён штайн шлифт (структура под погоду). Но такие лыжи сложно на данный момент приобрести.
avatar
Конечно результат лыжника зависит от подбора лыж, ботинок, палок, но в первую очередь от подбора лыж. Нужно правильно подобрать лыжи по своему весу, росту, для конькового и классического хода.
Также не малую роль влияет праведная установка креплений на лыжи. На классических лыжах нужно правильно определиться с колодкой под смазку лыж, чтобы не было отдачи (проскальзывания) на подъёмах.