avatar
Блог gryadka_club → Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA 8
тут нужна четкая грань: зарядиться, но не устать, а вечером есть риск, что будет потом сложно заснуть. Возможно, стоит постепенно втягиваться и привыкать)
avatar
Блог gryadka_club → Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA 8
Конечно, не у всех получается «зарядиться» с помощью тренировки, особенно если тренировка была тяжелая! Может быть попробовать делать с утра совсем легкую тренировку, а потом постепенно втянитесь и добавите нагрузки!)
avatar
Блог gryadka_club → Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA 8
Большое спасибо за приятные слова!))

Овощи начинают вялиться, некоторые становятся менее свежими, но все еще работтоспособны!)
avatar
Отчеты о стартах → Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся 4
Спасбио!:))
Стоит попробовать себя в ориентировании или рогейне — новый интересный опыт, так можно даже найти такие места, о которых даже не догадывался))
avatar
Отчеты о стартах → Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся 4
Большое спасибо! Рады, что наши истории Вас впечатлили:))
avatar
Блог Aleshkaski → Авачинский марафон. Сбывшаяся мечта детства 5
Сильно! Отличный результат, особенно после падения и таких проблем!
А что в итоге с рукой?
avatar
Блог gryadka_club → Что будет с овощами, если бегать по марафону раз в неделю-две? 19
Да, овощи любят есть своих: говорят, клетчатка и витамины полезны для здоровья ?
avatar
Отчеты о стартах → Как бегают Деминский марафон настоящие овощи 15
Звучит как хорошая кричалка))
avatar
Отчеты о стартах → Как бегают Деминский марафон настоящие овощи 15
Спасибо большое, стараемся держать овощную марку))

Элитные сорта разных овощей, как-никак)