avatar
Блог Suren → Как правильно измерять МПК с помощью Garmin 3
3.5 — столько в среднем нужно кислорода (мл/кг/мин) чтобы ускориться на 1 км/ч.

Но зависит от экономичности. У Кипчоге может быть и 3, а у новичка 4, но в среднем 3.5.
  • Suren
  • 0