Блог Stayer42 Как правильно одеваться для зимнего бега Зимний бег требует тщательной подготовки, особенно в выборе одежды. Неправильный подход может привести к переохлаждению или перегреву, а также дискомфорту во время тренировки. В статье мы разберем... 19 ноября 2024, 21:17 1
Блог Stayer42 Как правильно бегать зимой Зима близко! Уже какие-то две недели остается до календарной зимы, а во многих регионах она уже наступила. Скажу честно, я - мерзляк, и бег в зимнее время для меня - стресс и испытание организма... 15 ноября 2024, 18:58 0
